Сен
Что такое BCAA?
С чего начать спортивное питание? Какие добавки нужны, чтобы росла мускулатура? Организм – сложная система, когда мы начинаем заниматься спортом, возрастают и потребности в питательных веществах. Какие продукты необходимо выбрать человеку с худощавым телосложением, так называемым – эктоморфам, и какие больше подходят людям, склонным к набору лишнего веса – эндоморфам. Какие спортивные добавки будут наилучшим образом воздействовать на ваш организм? Какие и вовсе бесполезны? Эти вопросы волнуют большинство людей, пришедших в тренажерный зал.





