О популярных разновидностях пробиотиков

Чтобы понять, что такое пробиотики, важно рассмотреть основные виды пробиотиков. К наиболее распространённым относятся следующие:

• пробиотики для решения проблем с кишечником. Стоит заметить, что многие проблемы можно решить только за счёт улучшения микрофлоры. В большинстве случаев это проблемы со стулом, появляющиеся постоянно. Выбор средств определяет специфика задачи. В ситуации, когда необходим слабительный эффект, отличным решением становится L. plantarum, но, если планируется противоположный эффект, хорошим вариантом выступает Lactobacillus bulgaricus. В любом случае, предлагаемые на рынке пробиотики обладают оперативным действием и принимаются малым курсом для приведения в норму работу кишечника. Когда проблема повторится, приём должен возобновиться;
• пробиотики для облегчения признаков СКР — они бывают разными, равно как и характер болезни, в связи с чем часто помогают различные варианты составов. Например, популярны сейчас S. Cerevisiae и лекарственные препараты на основе стрептококка. Они позволяют получить надёжное решение проблемы в дальнейшем. Если проблема снова появилась, желательно принять лекарство курсом;
• пробиотики, приводящие в норму массу тела — исходя из последних результатов, стоит сказать, что с целью нормализации веса тела важно иметь в запасе определённое количество бактерий. Вдобавок были проведены исследования, доказавшие воздействие некоторых видов бактерий на число калорий и жиров, усваиваемых организмом человека. Лактобактериальные соединения считаются наиболее эффективными. Эта группа признана наилучшей, поскольку интерес к ней растёт и заставляет создателей придумывать новые виды и комбинации этих средств;
• для мозговой деятельности — многие удивляются, но пробиотические средства оказывают положительное влияние на мозговую деятельность и способны значительно ее улучшить.

Вдобавок около 40 исследований, проведённых на людях и животных показали, что некоторые виды пробиотиков снижают тревожность.